Полезные статьи от VitaSana

Психоматика: виды и симптомы

Психоматика — болезнь при которой нарушение внутренних функций систем и органов вызваны не физическими проблемами, а психогенными факторами. Если говорить понятным языком, то психосоматические заболевания возникают не из-за проблем с органами или системами организма, а из-за негативного эмоционального состояния, в котором долгое время пребывает человек. Еще Гиппократ и Платон (древнегреческий врач и философ) заметили связь

Что такое биполярное расстройство?

В последнее время в нашем обществе стало нормальным интересоваться своим здоровьем, при чем не только физическим, но и психическим. Именно поэтому все чаще возникают вопросы типа «Что такое биполярное расстройство?», «Какие у него симптомы и нет ли этой болезни у меня или близкого?» и т.д. И хорошо, что такой интерес есть, ведь желание разобраться в

Как бороться с паническими атаками?

«Как бороться с паническими атаками?» — такой вопрос ежедневно задают себе тысячи людей по всему миру. Одни обращаются за ответом в блог про панические атаки и аналогичные расстройства психики, другие — пытаются разобраться со своими страхами самостоятельно, третьи — обращаются за помощью к специалистам. Каждый из вышеперечисленных вариантов имеет право на жизнь, однако их эффективность

Детские страхи: как помочь своему ребенку?

Каждый из нас испытывал чувство страха — одну из сильнейших эмоций, присущих человеку. И если взрослая личность, как правило, умеет «работать» со своими чувствами (давать им адекватную оценку, переключать внимание, успокаиваться и т.д.), то ребенку сделать это гораздо сложнее, а порой попросту невозможно. Теме детских страхов на форумах для молодых родителей уделяется много внимания, однако

Как распознать депрессию?

О депрессии ее симптомах и лечении написаны тысячи статей и миллионы постов на всевозможных форумах. Многочисленные блоги о депрессии довольно точно приводят определение этого состояния и перечисляют симптомы, однако информация, касающаяся лечения, сводится обычно к медицинским препаратам — всем известным антидепрессантам. А между тем одними таблетками вылечить даже легкую форму депрессии попросту невозможно. О том